Paso 1: Hornear la calabaza
1 calabaza pequeña sobre 1 kg
1/2 cucharadita de canela en polvo y una pizca o dos
Cortar la parte superior de la calabaza como se muestra y limpiar la calabaza de las semillas y las fibras/interior
Lavar y pat calabaza seca y espolvorear con canela en polvo (1/2 cucharadita para el cuerpo, una pizca o dos de la parte superior en rodajas)
Colocar en hornear, dar un poco de agua (como una taza o dos) y hornear a 350 F por 30 minutos