Puré de coliflor "Potaotes"

Coliflor "puré"

Hay tanta gente haciendo la dieta baja en carbohidratos y estilo de vida que pensé que sería genial compartir un reemplazo de la papa para quien pierda el puré de papas.

Todo lo que necesitas es 3 ingredientes simples

1 bolsa congelada o 1 cabeza de coliflor fresco

c 1/4 crema de leche

3 de cucharadas de mantequilla (sin sal)

(Usted puede Agregar ajo u otras hierbas y especias si quieres variedad)

Vea el paso

Etiquetas: Plato, Sano, Patatas, Baja en carbohidratos, Coliflor, Diabético

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