Púrpura Chia de Coco (3 / 3 paso)

ingredientesPulpa de coco picado 1 tazaFría 1 taza de lecheHelado fresco refrigerados 1 tazaLeche en polvo 1 tazaEn polvo 1/2 taza de azúcarUna gota del colorante de la púrpuraMétodoAñadir leche, helado de crema fresca, leche en polvo, en polvo azúca

INGREDIENTES:-1 joven dulce de coco, agua y carne separada-¼c deshidratadas, sin azúcar coco flakes-2 cucharadas semillas de chía crudas-fresas-1/2 cucharadita vainilla-fechas de picadasPaso 1: Tu cocoComenzar con un un uno o dos cocos jóvenes dulce

¿quién no quiere disfrutar de un desayuno choco-licious sin tener que cocinar durante horas o tener que morir de una sobredosis de calorías no deseadas?Aquí os presento una excelente opción para aquellos que se identifican con la pregunta anterior!Pa

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Receta de mordeduras de proteína de coco:1 taza de avena arrolladaproteína en polvo 1 cucharada1 cucharada polvo de cocotbsps. 4 semillas de Chia1 cucharada polvo de mantequilla de maní (pb2)1/2 taza salsa de manzanastevia 15-20 gotas (al gusto)Las i

Receta de galletas de avena Chia desayuno:1 taza de avena1/2 taza harina2 TSP. polvo de hornear1/4 cucharadita sal1/2 taza salsa de manzana1/4 taza semillas de chía1 cucharadita de extracto de vainillatbsps. 2 mantequilla vegana, ablandada (yo usé el

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esta combinación poco impar de un tonto, un poco y un parfait fue un experimento para el 2013 de acción de gracias. Usé el camote morado en vez de la variedad naranja estándar, un montón de crema batida y capas de tierra, coco tostado y macadamia, co

Sirve 4 a 6Paso 1: ingredientes1/4 taza semillas de chíaleche de coco 1 taza sin azúcar (sueño de coco leche de coco de marca en la caricatura o el Trader Joes también tiene una versión).5 a 6 fechas medjool, quitar semillas2 a 3 cucharadas de cacao

Receta de galletas de desayuno de Chia de plátano:2 plátanos (roto)1/2 taza salsa de manzanataza de sugar½ crudo de 1/4 taza azúcar de cocoextractos de vainilla 1 cucharadita1/4 taza semillas de chía1 taza de avena arrollada1/2 taza de harina1/2 cuch

Cuña llena de la bondad de súper alimento, este budín golpea el punto dulce para un postre rico y nutritivo. Semillas de Chia son ricas en Omega-3 y fibra, antioxidante y 1 cucharada de semillas secas tiene 2 g de proteína! Añadir a que beneficios de