Pushup máquina (8 / 8 paso)

Paso 8: Utilizar!

Ahora, tienes que usarlo! Es bastante portable; lo que significa que puede descomponerlo en un montón de piezas pequeñas fácilmente. Sería muy bueno para viajar.

Este empuje hacia arriba de la máquina:
-Mejora su empuje hasta la posición
-Hace push ups mucho más difícil para usted
-Se te pone en forma
-Te hace más fuerte si usted está ya en forma
-Mira gran
-Funciona muy bien

Notas:

-Si quieres (y probablemente debería), envuelva una toalla vieja (o algo similar) alrededor de la barra de modo que le da más comodidad al hacer tus flexiones.

- Se puede ajustar el peso, pero no mucho. Esta máquina no está diseñada para llevar a cabo muchas de wight, un poco a hacer flexiones más difícil para usted.

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