Qué a hacer cuando usted tiene también mucho Kale (2 / 5 paso)

Paso 2: deshidratar

Búscate un deshidratador barato, o puede usar su horno. Si utilizas el deshidratador sencillamente las hojas en las bandejas, activarlo y estará listo en 2-3 horas.

Si utilizas el sistema de horno la temperatura ~ 38 C (100 F), ponga las hojas en una hoja de galleta (o varios) y ponerlos en el horno para 2-3 horas con la puerta ligeramente abierta para permitir que el aire húmedo hacia fuera.

Decidí hacer las dos cosas porque tenía un montón de col rizada y un deshidratador de muy pequeño.

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