Receta de Gatorade (8 / 8 paso)

3 tazas de maltodextrina
1 taza de dextrosa
1/2 taza de proteína de suero
1 cucharadita de sal lite
1 paquete de Koolaid, cualquier sabor.

Mezcla 1/2 taza de mezcla por la botella de agua de 750ml.

_{La sal lite es imprescindible para prevenir calambres si bicicleta de montaña de resistencia. Mi mezcla coincide con martillo nutriciones sostenida energía. Este material trabaja impresionante. Solía usar también azúcar, pero estaba recibiendo un choque de azúcar fuera de él. Este material no tiene ningún accidente y si se consume 1 botella por hora puede mantenerme a moderadamente dura al menos 7 horas.}