Reciclados de yogur (galones Batch) (6 / 6 paso)

Paso 6: consumir!

Un batido de frutas es una de mis formas favoritas para sorber por este delicioso alimento.
Me gusta usar fruta congelada para el mio, porque me gusta tener batidos frios y no les gusta agregar hielo a la mía, la fruta hacer deber doble! Cualquier fruta va a hacer, y siempre intento añadir algún germen de trigo, semillas de girasol, mantequilla de maní y otras proteínas. ¡ Uy, no en la foto es mi necesidad de batido, un plátano!

Prueba esto:
Yogur
Helado duraznos
Fresa congelada
Mantequilla de maní (solo una cucharadita o menos)
Plátano
Miel
Germen de trigo

Dar que muchos pulsos en la licuadora como usted necesita, vierten en un vaso, y probar el arco iris!

Vea el paso

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