Reducir el dolor de espalda con la cinta de la kinesiología (2 / 7 paso)

Paso 2: materiales

1. Kinesiología cinta (rollo o longitudes precortadas) *

2. tijeras

3. la toallita o toallitas de bebé (para limpiar la piel según sea necesario)

4. (opcional) Chip Clips para ayudar con la aplicación

* Mi preferencia personal es Rock Tape o cinta dinámica porque tienen buena adherencia (que fueron diseñados para los atletas) y están disponible en general 3-4" anchuras.

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