Reducir el dolor de espalda con la cinta de la kinesiología (4 / 7 paso)

tengo un poco de antecedentes de hernia discal en la espalda baja. Hizo necesario, hace treinta años, semanas de la tracción, un año de terapia tres veces-semanal, y tengo mucha presión de los médicos para operar. Había arreglado sin, pero tuvieron u

Si su trabajo requiere sentarse en una silla y frente a su escritorio durante horas, puede experimentar dolor de espalda. Por lo tanto lo primero que tienes que hacer es seguir 3 cosas para evitar dolores de espalda.1) silla adecuada -silla cómoda es

¿por qué debe mi equipo parece luz-bugs?¿Cuantas veces encontrara en subir al atardecer / amanecer o por la noche un tratando de buscar hacia abajo/hasta una pista donde es el próximo exprés o mosquetón?¿Cuántas veces ha mezclado tu equipo con tu par

si usted ha tenido más bajo detrás dolor como te tengo apreciarán esta sencilla y más eficaz instructable.Es probablemente el más simple pero instructivo más eficaz.Fondo: He tenido múltiples lesiones de deslizamiento o de simplemente no hacer nada.

un amigo es un maestro y hace un tiempo ella comenzó a quejarse de sufrir dolor en su espalda. Quería ayudarla, así que hice algunas investigaciones y encontró que casi cada adulto que americano ha sufrido de este dolor por lo menos una vez, y en la

debido a la inspiración mad a base de autores Instructable (así como la presión de regalos temporada) he encontrado una habilidad para el bordado. En este Instructable fue un regalo para mi hermana porque ella ama a Florencia y la máquina. Una vez qu

a menudo, cuando estamos trabajando en proyectos que no requieren el nivel de precisión o talla recargado que puede proporcionar un CNC, pasamos por alto su capacidad para guardar grandes cantidades de trabajo. Este video pretende mostrar cómo puede

no era un gran fan de la reparación de persianas. Tenía unas persianas para reparar y todo va bien para mí excepto enhebrar las tablillas con la cadena.Por lo tanto, se me ocurrió un pequeño truco de hacer una aguja de cinta para hacer que vaya mejor

le mostrará cómo colgar con cinta scotch.Paso 1: Paso 1 Coloque un taburete contra la pared, hacer su amigo colocar en ella tocando la pared, y luego usar cinta scotch muy liberalmente y le fije a la pared como se muestra en la fotografía.ELIMINAR LA

Este es un proyecto muy simple que he creado con tres partes.un) una vieja parte de una herramienta (probablemente para conectar los cables) que consiste en una base de plástico y un resorte fuerte.b) una botella de tamaño medianac) cinta de 1 m led

Este es un plato fácil de hacer. Me encanta el hinojo en esta receta. Los sabores realmente conseguirán absorvidos en el hinojo como su cocina. Se tarda aproximadamente 4½ horas para cocinar, así que asegúrese de planificar el tiempo de cocción. Los

en este video, muestro chicos cómo cortar tres columnas en la parte posterior de la camiseta-dos estrechos en el lado y uno ancho en el centro. Puede optar por dejarlas como las tiras horizontales, todos ellos de la armadura o ate la tira central en

Si te encuentras en una cena con vino sin un sacacorchos, puede utilizar este hack rápido para sacar el corcho de la botella con nada más que ataduras de cables.Paso 1:Comenzar tomando las dos bridas y conectarlos entre sí. Esto hará que un lazo oval

he conseguido realmente en la idea de tener un escritorio de pie últimamente (debido sobre todo a reducir el dolor de espalda causado por mala postura), pero tengo un escritorio que me encanta y no quería hacer nada permanente a ensuciar para arriba.