Este video muestra cómo hacer un ejercicio / bola de alivio de estrés. Soy dentista y estoy constantemente usando movimientos repetitivos de la mano en el trabajo. Estaba buscando una pelota de ejercicios de mano, y pensé "hey yo podría hacer eso". Así que aquí estamos. Para básicamente $2-$3 puede hacer alrededor de 5 de estas bolas del ejercicio. Voy a tener uno en el trabajo, el hogar y en mi coche.
Regalo: Hacer ejercicio bola de alivio de la tensión
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