Paso 2: Beneficios del ajo
Junto con beneficios para aliviar la garganta de strep, todos los ingredientes de este remedio casero tiene muchos beneficios de salud más increíbles a ofrecer (por lo que está sanando mucho más entonces sólo su strep con este brebaje)!
Algunos beneficios adicionales de ajo son:
1. el ajo es muy nutritivo (pero baja en calorías)
2. ayuda a reducir las posibilidades de contraer un resfriado en un 63% y reduce la duración de un resfriado ya existente de 5 días a sólo 1,5 días
3. se puede reducir la presión arterial que puede a su vez reducir el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular (en altas dosis suplementarias)
4. mejora los niveles de colesterol disminuyendo el riesgo de enfermedad cardíaca
5. contiene antioxidantes que ayudan a prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia
6. se puede ayudar con tu rendimiento físico
7. los compuestos de azufre en el ajo se ha demostrado para proteger contra el daño a los órganos de la toxicidad de metales pesados
8. se puede mejorar la salud de los huesos
9. se puede ayudar a mejorar el metabolismo del hierro y absorción
10. se puede regular el número de células de grasa que su cuerpo desarrolla (ayudarle a mantener o bajar a un peso saludable)
11. ayuda a proteger contra el estrés oxidativo y la inflamación negativo (para información sobre lo que el estrés oxidativo es, ver: http://www.news-medical.net/health/What-is-Oxidati...)
12. tiene muchos beneficios antibacterianos y antivirales
13. incluso tiene beneficios de prevención de cáncer!
Recursos:
