Paso 3: materiales
No tienen acceso al agua Volvic , así que empecé a Fiji de beber agua, que, según bottledwaterweb.com, contiene una cantidad significativa de natural disuelto sílice (83 mg/litro). Me notó una gran mejoría, pero luego plateaued pronto y decidí buscar una alternativa menos costosa.
He buscado en Internet y había encontrado algunas fuentes de sílice disuelta.
Ionizado de silicona: he probado dos marcas de silicona iónica, Eidon y Buen estado. Prefiero la versión de Eidon. ~ $20
Filtra el agua de su elección: ha estado usando un sistema de filtro de agua Brita desde hace algún tiempo y estoy contento con él. Creo que la marca importa aquí sin embargo.