Paso 1: Té de jengibre elaboración
1 ayuda digestiva
2 aumentador de presión de circulación
3.flatulence, cólico o indigestión socorro
4 reducción de azúcar en la sangre
5 aumenta la transpiración
6 alivia el dolor menstrual
7 se derrite la grasa y suelto el peso
8 ayuda a reduce el dolor de garganta y sinusitis
9. el té es la forma más suave del consumo de jengibre.
Hacer jengibre té siga estas instrucciones:-
Ingredientes:-
1 fresco de raíz de jengibre - aprox. 3 onzas
2 agua hervida de-3 tazas aprox.
3 miel o jarabe de arce o azúcar morena, manzana o limón (opcional) - para degustar, como edulcorantes
Cómo hacer:-
1.lavar el jengibre.
2.pelar el jengibre y corte fino en pequeñas piezas.
3.hervir el agua.
4.el cocido vierta agua en una tetera en la que ya han colocado el jengibre fresco en rodajas. Coloque la tapa sobre la jarra para detener el bote de enfriamiento demasiado rápido y para mantener los ingredientes aromáticos en el té. Empinadas de 10-15 minutos.
5.colar el té después de remojo o hervir y servir. Agregar edulcorantes o sabor si se desea.
6.bebida caliente, a temperatura ambiente o frío - como se prefiera.
Ahora es el momento para beber té fuerte de jengibre...
