Paso 5: té
Una taza de té caliente no sólo relajarse, sino calmar su garganta adolorida en su camino hacia abajo. Los antioxidantes del té de hierbas le ayudará a combatir la infección, mientras que las vitaminas le ayudará a aumentar inmunidad. El agua caliente ayuda a aflojar la mucosidad que ha reunido e hinchado alrededor de la garganta.
Menta y clavo de olor es dos hierbas populares que se han utilizado como analgésicos durante siglos. Puede adormecer temporalmente la garganta, haciendo que se sienta más cómodo.
