Chiles naturalmente aumentar la tasa metabólica. Su ingrediente activo, la capsaicina, genera calor y también aumentar la frecuencia cardíaca cuando se consume, de que ayudan a quemar calorías. La capsaicina ha tenido estudios científicos realizados en ella y al parecer, la capsaicina suprime el apetito.
En cuanto a la cebolla, la Organización Mundial de la salud (OMS) apoya el uso de cebolla para el tratamiento de la inapetencia, la prevención de la aterosclerosis, los tratamientos de tos, resfriados, asma y bronquitis.
Limas o limones tienen niveles altos de vitamina C, vitamina B6, potasio, ácido fólico y flavonoides.
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