Paso 5: Consejos y sugerencias
Si no tienes mucho tiempo por la mañana, como yo, aquí está una extremidad: mezcla todo la noche antes! Puesto que se trata de todos los alimentos secos, simplemente se puede mezclar la noche antes (sin necesidad de refrigerar), y a la mañana siguiente todo lo que tienes que hacer es agregar el agua caliente, mezclar, enfriar y comer!
Si comería algo en la oficina y la escuela: usted puede mezclar los ingredientes secos y llevarlos con usted en un Tupperware. En la oficina, use una taza limpia para calentar agua en el microondas durante 2-3 minutos, luego agregar el agua, mezclar, enfriar y comer!
Improvisar: los ingredientes enumerados aquí no son los únicos que pueden demandar. Si no te gusta algo, omítalo. Si algo gusta, agregarlo! A veces añado miel en lugar de azúcar. También puede Agregar una pizca de lino (se supone que es bueno para su sistema digestivo). Pronto, voy a experimentar con el uso de almendras en lugar de nueces. También, utilizar una especia diferente si no te gusta canela.
Recetas su cuota: Si usted tiene alguna sugerencia buena para recetas/ingredientes alternativos, por favor me diga en los comentarios!
Disfrutar. Que como este más o menos cada día y realmente te puedo decir una gran diferencia en mi nivel de energía y la calidad de mi día.
