Paso 11: Las virtudes
Para mi estos gofres son todo el negocio. Una buena mezcla de proteínas saludables, fibra y carbohidratos. Además de eso es una manera discreta para introducir el cacao en la dieta (sin edulcorantes), que tiene sus propios beneficios. Yo no suelen hacer una comida fuera de estos en la mañana, un yogur y miel. Tal vez una banana y unas tuercas en el lado y un vaso de jugo de fruta para acompañar a todo. Un comienzo agradable limpio y saludable al día. Me hace a través hasta el almuerzo no hay problema.
Para algunos puede venir como una sorpresa que puede incluso hacer un gofre sin harina. Este es uno de mis aspectos favoritos de esta receta. Nada contra una galleta de harina buena base, que son gran cata! Pero otra vez, no es algo que voy a empezar mi día con sobre una base regular.
de todos modos, espero que disfruten haciendo estos una parte de su desayuno.
