Sana (o no) batido de (3 / 4 paso)

Paso 3: Dejarlo caer todo!

El orden de los ingredientes no importa mucho, pero sugiero que pones en el yogur pasado. Esto permitirá que la fruta obtener mezclado más rápido en lugar de sólo sentarse en la tapa de los yogures y girar inútilmente, en el borde de una bañera de hidromasaje. Así que echar los plátanos y las bayas y sacar algunos yogurt en la parte superior. La espinaca probablemente iría mejor con la fruta, pero no sabría tan bien como lo haría si lo has probado. Se mezclan bien. Puede que necesite una cuchara y revuelva un poco en poder conseguir algunas cosas a las cuchillas. Debe ser un color gemas morado cuando se mezcla bien.