Paso 2: "día" se
Fui a la cama anoche, el jueves 2 de abril, en el 2:10 y estaba dormido dentro de 15 o 20 minutos. Esto es bastante normal para mí, así que esta figura de cuentas como en horario. Desperté en el 7:30(!) pero sólo tenía que ir al baño y fue capaz de volver a dormir fácilmente. Me desperté una vez más alrededor de las 9, creo y volvió a dormir entonces demasiado. Se despertó por última vez en el trimestre a 11 y dormitaban perezosamente hasta que mi alarma sonó a las 11. Calculo que tengo unas 8 horas de sueño total.Me sentí un poco soñoliento toda la "mañana" pero que no es inusual para mí tampoco. Además no soy sacar conclusiones todavía. El sueño de 2:00-11:00 no es realmente extraño para mí, aunque no suele despertar de tantas veces.
Al dormir: 6:00-15:00 el viernes 3 de abril.
