Paso 7: "día" seis: roto y ajustado
Como sospechaba, no fui capaz de dormir a las 22:00. Entonces fui a la cama, y después algunos subiendo y derribo llegué a dormir alrededor de la medianoche. Me desperté a las 8. Esto no es demasiado lejos, sin embargo; Creo que todavía puedo usar 10-7 como el horario. Optó por modificarlo y a continuación es la nueva versión. Empuja sueño cada noche de por tan sólo 2 horas, no 4, y luego me sale una siesta en la mañana del domingo a ajustar en el orden de la noche. También marqué el domingo por la noche como partida al mismo tiempo como el lunes; No sé si podrá mantenerlo así o dormir en 4, según la interpretación más terminante.
Al dormir: 12 A.M.-9:00 el jueves 9 de abril