Paso 8: "días" siete y ocho... o, 9 y 10 de abril
Ajustar el horario ahora que ninguno de los tiempos de sueño son totalmente al revés de normal, puedo usar día nombres y fechas, que es más claro.En el 8vo/9no dormí a la media noche como previsto, o incluso un poco antes. El 9 estaba muy ocupado y no tengo oportunidad de escribir esto y por desgracia ya no recuerdo que ningún detalle de esa noche, el uno antes del último mientras escribo esto. Recuerde no particularmente ganas de levantarse por la mañana, pero hice a tiempo a las 9:00. Tuve una Coca-Cola en la cena en alrededor 6:30, pero sin cafeína después de eso. Me cansé bastante unos 10:30 pero tiene un segundo aire en una hora o así, que cuando 2:00, la próxima vez que sueño, absolutamente no hacerlo. Tengo en la cama unas 2:20 y tenía ir dificultad para dormir. Probablemente durmió antes de 3:30 y despertar a menudo durante la noche. Yo pude haber conseguido en 8:30 o en muchos puntos luego, pero alimentado a través con el dormir y no recibió hasta 10:45, justo antes de horario. Hoy en día, el día 10, he sido muy alegre hasta ahora!
Siguiente sueño: 4:00-13:00 el sábado 11 de abril.
