Simple Green Smoothie (también conocido como Cómo usar su licuadora regular como una "bala mágica") (2 / 4 paso)

Paso 2: Llene la jarra con los ingredientes!

a continuación, llene la jarra con los ingredientes.  Si está usando su licuadora normal, añadir las espinacas, luego el fruto.  Si usted está usando un Classico u otro frasco de conservas, agregue la fruta y luego las espinacas.  Desea que los verdes sea más cercana a las láminas para la textura final más lisa.
Una vez que hayas añadido tu fruta y espinacas, añadir algo de agua (aproximadamente 1 taza, más para un batido más jugoso y menos para un batido más grueso, como batido.  Experimento para crear la textura que te gusta lo mejor).

Nota: Si está empezando a incursionar en el mundo de los batidos verdes, tendrás sobre 2/3rds fruta, 1/3 verdes.  También puede sustituir el jugo de naranja para el agua.  Trabajar su camino hasta las más verdes, menos jugo y más agua.  A medida que se accostomed al gusto, puede diluir el jugo y agregar más verdes.

Nota #2: me lleno las espinacas en un poco demasiado en esa última foto.  Que terminé tener que mezclar en dos etapas.  Uy.