Sistema ajustable de estilo TRX suspensión trabajo hacia fuera - menos de $20 (3 / 3 paso)

Paso 3: Ajustar las longitudes y empezar a trabajar hacia fuera.

La parte sólo algo difícil es conseguir las longitudes para que coincida con. Si son de hasta media pulgada, es sensible y debe ser ajustada.

Poner las asas completamente para ups de tirón, todo el camino hacia abajo para lagartijas (que funcionan así como su núcleo) y diferentes alturas para las filas y flys pecho. Puede encontrar trabajo numerosas salidas en línea.

Artículos Relacionados

Cómo sopla hacia fuera de un sistema de riego

Cómo sopla hacia fuera de un sistema de riego

cuesta normalmente $50 a $100 para tener su sistema de riego soplado hacia fuera para el invierno.  Usted puede hacerlo usted mismo con una compra única de un compresor de aire $150.
Banco de tijera - altura ajustable, motorizado de estación de trabajo

Banco de tijera - altura ajustable, motorizado de estación de trabajo

Rescatado un viejo motor de la unidad de una silla ascensor que reemplacé a mi padre. La silla era basura pero el motor y coche todavía estaba trabajando bien. Así que quitar los elementos de la silla y mantener el motor y el actuador.Quería hacer un
Hacer un magnético Reed Switch trabajo hacia atrás (especie de)

Hacer un magnético Reed Switch trabajo hacia atrás (especie de)

un interruptor reed está normalmente encendido cuando un imán móvil está cerca.Añadir un segundo imán no se mueve para equilibrar el campo hará abierto cuando el imán móvil se encuentra en el lugar correcto.Paso 1: Los nortes y el sur de la misma El
Falso mexicano hacia fuera: Bean Burritos enchiladas estilo

Falso mexicano hacia fuera: Bean Burritos enchiladas estilo

todo lo que necesita es a sólo 15 minutos para ir de hambrientos a comer.  A menos que quieras hacer tu propia salsa de enchilada pero conserva salsa de enchilada trabaja en una pizca.Paso 1: ingredientes -2 latas de frijoles o frijoles refritos-1 pa
Bailarín de estilo victoriano longboard "Victoria"

Bailarín de estilo victoriano longboard "Victoria"

(Sin embargo no capturé cada paso cuando hice esta tabla y ha sido mucho tiempo atrás lo hice, voy a intentar describir lo más completo posible)Hace unos años quería realmente una bailarina de longboard. Si no estás familiarizado con lo que es; es un
Interruptor de presión de aire ajustable

Interruptor de presión de aire ajustable

tengo una bomba de aire eléctrica barata o que pone hacia fuera 120 psi (por lo que dice el manual), pero necesito una constante 20 psi para un proyecto que utiliza un pequeño cilindro neumático.¡ Oh, qué hacer, qué hacer.¿Con precio de interruptores
55 galones barril de grado de alimentos al sistema Aquaponic con ventana de tanque

55 galones barril de grado de alimentos al sistema Aquaponic con ventana de tanque

Para este proyecto necesitarás:Dos alimentos grado 55 galón barriles, uno debe ser entero, 12" debe intacto (al menos) en el segundo tanqueuna caja de 1/4" por (1/2" de largo) acero inoxidable pernos (debe ser de acero inoxidable) no necesi
Banco de trabajo pesado rápido

Banco de trabajo pesado rápido

esto es una buena manera de batir a un banco de trabajo muy durable y pesado muy rápidamente concasi sin herramientas. Todo, pero la Asamblea es hecho por ti en homedepot o lowes exceptuando el corte las muescas para el estante inferior. La Asamblea
Ajuste Robot camiseta ladie

Ajuste Robot camiseta ladie

Hola a todos!  Recientemente recibí un robot Instructables camiseta como un premio en la cartulina y cinta concurso un enorme gracias! a quien tuvo suficiente para votar por mi por cierto!  Anywho, la camiseta era sólo los tamaños de los hombres disp
¿Cómo construir un garaje de la tierra

¿Cómo construir un garaje de la tierra

necesita un espacio de taller, una fortaleza de la soledad o un lugar para albergar su refrigerador de la cerveza? Un garaje amplio nuevo es la respuesta, y esto es el Instructable para hacerlo posible. Como nuevo propietario y hombre ávido tipo DIY,
Reemplazar una horquilla de bicicleta de montaña MTB mayores

Reemplazar una horquilla de bicicleta de montaña MTB mayores

¿tienes una bicicleta de montaña suspensión total mayores cuya horquilla de suspensión delantera está un poco cansado? Piezas de recambio para él pueden ser inexistente y costos para hacer el trabajo pueden ser mayor que el costo de una bicicleta nue
Nyx, 30 libras lucha contra Robot re-hecho

Nyx, 30 libras lucha contra Robot re-hecho

A principios de 2012 construí la primera versión de Nyx. Después de 2,5 años y más de 30 peleas a través de 6 eventos era debido a una actualización importante. El Instructable para el original se puede encontrar Nyx enCon un porcentaje de ganar más
Agua enfriado y pared montado Xbox 360

Agua enfriado y pared montado Xbox 360

Hola a todos y Bienvenidos a mi segundo Instructable.Antes de continuar, debo decir que me siento como si he perdido algunas piezas. Que se mantienen añadiendo pedacitos aquí y allá cuando noto te falta pero de lo contrario, si tienes una decente sab
Pimp mi bicicleta:

Pimp mi bicicleta:

consejos y trucos para todos temporada urbano o rurales asaltos!Al principio que pensé esto llamaría una bicicleta urbana de asalto, pero después de hacer algunas investigaciones, he aprendido una bicicleta de carretera es menos que ideal para los pa