Paso 1: Reunir los ingredientes!
Receta: Para 4 tazas = 1000 ml
Ingredientes:
1 plátano pelado congelado, sin envolver
leche de soja 300 ml sin azúcar
2 caquis maduros, tallo limpio, blanco y superior interior quitado, cortado en trozos
1/2 taza avena sin gluten-tamaño mediano (50 gr)
1/2 cucharadita de canela molida