Esta tarde hice este delicioso fácil para hacer, muy relleno, saludable, energía verde de energía cruda minted smoothy kale! ¡ Compruébelo hacia fuera! ;)
Fácil---sana---verde exquisitez! ;)
Receta: para 1 persona muy hambriento o 2 smoothies grandes!
Ingredientes:
1 tallo de col rizada limpiada, tallo grande quitado, corte aproximadamente
1 plátano congelado
1 pomelo rosa grande, cáscara, pedacitos de blanco y hoyos eliminado, corte
250 ml de agua
de hojas de menta verde más pequeño 30, limpio y roto
2 cucharaditas semillas de chia