Esta mañana, hice estas fácil vegana libre de Gluten Banana & Smoothies de mantequilla de maní! Sí, sí! :) Yo nunca combinan estos 2 antes pero leí todo la blogosfera que es el combo perfecto! Por lo tanto, he añadido algunas cosas extras para hacer que un relleno totalmente potable desayuno! Ñam ñam, digo!
Receta: Para 5 tazas = 1250 ml
Ingredientes:
leche de soya 500 ml sin azúcar
2 plátanos maduros medianos, pelados y cada uno cortan para arriba en 2
6 cucharadas natural sin azúcar orgánica mantequilla de cacahuete crujiente
2 cucharadas semillas de chia
2 cucharaditas polvo de maca
Método:
1. Coloque todos los ingredientes en este orden en su amado Vitamix y mezcla en alta velocidad hasta mezclar completamente, utilizando el pisón para empujar los ingredientes hacia las cuchillas de corrientes. Verter en 2 vasos grandes de smoothy y disfruta con una gruesa paja! Ñam ñam! ;)
Usted puede encontrar esta sabrosa receta aquí en mi blog: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2014/10/15/banana-pb-smoothy/
