Sostener y apoyar largos listones o tablas de techo de EPS

He estado construyendo en mi casa hace unos años y cada tanto necesito soportar piezas largas de madera o placas de techo. Prefiero hacerlo este tipo de cosas cuando la esposa y la familia está lejos, estas son mis manos extra por así decirlo. Con los años he encontrado una simple "T" de un 38mmX38mm (1 1/2 "X 1 1/2") madera de pino. mi "T" es alrededor de 500mm o 20" largo conectado a un listón largo de 8 pies. Yo uso de esos entonces de la cuña hacia arriba o apuntalar el artículo largo, así que estoy libre de pegamento o clavos en la pieza de trabajo por encima de mí.

En la foto es esta sencilla herramienta sosteniendo 7,5 metros de largo de poliestireno extrusionado tableros del techo, otra es donde la espuma pueden ser rosa o azul también.

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