Sueño de $15 a la interfaz de la realidad, control de objetos en el realworld de su sueño lúcido (2 / 10 paso)

Paso 2: La teoría

Como dije en la introducción, la mayoría de máscaras intentan flash luces a usted al azar durante la noche con la esperanza de que usted está en sueño del rem. Esto no es confiable, tiene una tasa de éxito muy baja y es más perjudicial para su calidad del sueño y bueno.

tiene 4 etapas del sueño: dormir 3 fases no REM y 1 etapa de sueño REM, esto se repite durante toda la noche

Etapa 1 ocurre sobre todo al principio del sueño. Si eres despertado aquí o estimulado en este punto entonces usted despertar y sentir que no han tenido ningún sueño en todos.

Etapa 2, se produce después y hay cero movimiento de los ojos, esto es donde consigue la máscara de lectura por defecto de cero movimiento de los ojos. Si han despertado o estimulado aquí entonces usted empieza y termina muy fácilmente y ser desorientado y aturdido

Etapa 3 se presenta a continuación y es el sueño más profundo, no mucho está sucediendo con tu cuerpo y cerebro.

la etapa 4 es el sueño REM, sueño del movimiento de ojo rápido, donde sueñas más vívidamente y activamente.
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Este ciclo se repite 5 + veces durante el sueño. Con el sueño REM cada vez más cada ciclo hasta que el sueño REM alcanza una hora + de longitud.

Con este dispositivo puede tomar ventaja de eso y desencadenar la estela hasta pasar en el último ciclo de REM para obtener la lucidez más viva y el tiempo REM o usted puede dejar que suceda cada ciclo REM pero cuando despiertas te pueden olvidar la mayor parte de sus sueños y puede ser confuso recordar todo. Todavía muy impresionante, sin embargo,