Paso 7: 2007-08-29
Siesta de 1:00: siesta y se despertó, no mucho más que decir al respecto. No casi tan difícil como anoche, pero vamos a ver sobre las 5:00 uno. Estiró un poco en despertar pero más porque pensaba hacerlo que porque necesitaba ayuda para levantarse. Sintiéndose relativamente constantemente difusa, pero perfectamente funcional. Dormir la presión, pero no pesado.Cocido y comimos pasta con una salsa blanca de verduras que. Sabrosa. Aún sentir que estoy comiendo porciones más pequeñas.
Sueño pesado presión alrededor de 3, 3:30. Me encuentro contando el tiempo hasta 5. Di un paseo que sólo estando en él.
5:00 siesta: otra vez esto es el mal, aunque creo que no absolutamente tan mal como ayer. Arrastrado yo después de dormitar dos veces, se extendía, lluvia y había cocinado unos huevos revueltos. Voy a estar y mirar el horizonte del este para un poco, que está bastante claro ahora, con la esperanza de que me despierta un poco. Saldrá en una hora para coger el ferry anterior.
Estoy notando cada vez más cómo se relacionan el cansancio y el hambre. Siempre durante toda mi vida he sido capaz de mitigar los efectos del hambre por tomar una siesta y de la falta de sueño por comer algo. Ahora está ocurriendo a mí que alimentos y dormir dan más energía, por lo que el hecho de que sus efectos superponen un poco ya no es tan extraño para mí.
9:00 siesta: en mal estado esta bien. Me sentí tan inestable y fuera de él que aunque me desperté en mi alarma, yo seguí marcando otro diez minutos hasta que quisiera dormido por una hora. Ahora me siento un poco mejor, así que supongo que no hay nada que hacer sino volver justo a ese caballo. Y tal vez comer poco de pan y queso...
Siesta de 13:00: me tomó un tiempo extra para levantarme de esto también, pero sobre todo apenas tendido con los ojos abierto reuniendo mi determinación. Yo soy mucho mejor que el anterior hoy, pero hombre espero este ajuste comienza pasando pronto. Comer pan y queso y bebió agua. Ha configurado un recordatorio a mí mismo el mañana por la noche a empacar un almuerzo - tengo tiempo para estas cosas ahora.
A pesar de la horrible sentirse parte de la época, definitivamente me estoy poniendo las cosas. Si yo no aclimatarse y sensación crappy la mitad del tiempo como ahora, no merece la pena pero si pude llegar a sentir sobre todo OK en la noche (sobre como lo hago ahora), y alegre durante los días, que podría ser una decisión muy difícil si quedarte con él o no. Me gusta permanecer hasta toda la noche. ¿Mencioné que veíamos el eclipse del lunes por la noche? Y he sido razonablemente saludable cocinar y comer, ahora que siento que tengo tiempo para cocinar.
17:00 siesta: había que levantarse inmediatamente después esto o me habría perdido el ferry. Voy a tener que trate de hacer más de inmediato después de la siesta desplazamientos... Flojo en el ferry y un poco inestable montar a caballo y casa de BART-ing. Comí mucha comida Thai, que ordenamos en.
21:00 siesta: en Matt instando a dormía 30 minutos en lugar de 20 minutos y continuará por lo menos con 30 minutos para el día siguiente o así. Me siento un poco mejor que hoy temprano pero quién puede para decir si fue a los 10 minutos extras. He prometido yo mismo para permitir que dos semanas de esto a ver si aclimatarse, y que es que se parece como un tiempo muy largo en el momento. Estoy bebiendo más agua que hago normalmente, pero mi piel es sin embargo secador, especialmente mis manos - he tenido que recurrir a mano crema al menos una vez al día durante los últimos días. Curiosamente, mi pelo es demasiado diferente pero no puedo calcular exactamente cómo. Es crujiente... y nunca se siente muy limpia a pesar de un montón de enjuague. Sin cambios en productos o el proceso de peinado.
