Súper bajo en carbohidratos, sin gluten, Vegano espaguetis boloñesa (2 / 3 paso)

Paso 2: Paso 2: "haciendo" el spaghetti

Una vez hecha la calabaza (puede probar, cuando lo presionas con el dedo debe ser suave), cortado en mitad.

Entonces un tenedor y raspar la pulpa, esto dará como resultado los espaguetis en el tenedor.

No utilice las semillas, puedes asarlos después o mantenerlos para cultivar calabazas más; O)

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