Paso 1: ingredientes:
200 g (2 tazas) laminado en avena
Higos secos 50 g (5 unidades)
40 g (1/3 taza) avellanas
40 g (1/3 taza) aceite de coco
Bayas de Goji 40 g (1/3 taza)
40 g (1/3 taza) almendras
40 g (7 piezas) fechas sin picotazos
4 cucharadas de miel
4 cucharadas semillas de Chia
2 cucharadas de coco desecado
Tiempo: Preparación 10 minutos + cocción 15-20 minutos