Paso 5: salud
Congelación, la hipotermia y la ceguera de la nieve son los principales riesgos. Esfuerzos para excluir bosquejos en un refugio pueden conducir a la falta de oxígeno y envenenamiento por monóxido de carbono. Pensamiento puede ser lento. mantenerse alerta y activo, pero evitar la fatiga y ahorrar energía para tareas útiles. Sueño tanto como sea posible. No congelar en su sueño a menos que seas tan agotado que no puede regenerar el calor que se pierde en el aire. Ejercitar los dedos y dedos de los pies para mejorar la circulación. No pospongas la defecación-esto puede causar estreñimiento y provocar la pérdida extrema de energía y salud con el tiempo. Siempre cocine la carne, a menos que sea imposible hacerlo.
