Antebrazo
Barra de Curl de antebrazo
si usted está mirando para conseguir un buen entrenamiento en los músculos del antebrazo, entonces esto es para ti.Paso 1: fuentes de Cabeza plana de un destornillador.Una cadena de aproximadamente 3 pies de largo.2 manguera palmadasCinta para ductos
Hacer un rodillo de la muñeca para $0
Un rodillo de la muñeca es una herramienta muy simple pero eficaz para ejercitar los antebrazos. Consiste en un eje que se sostiene en ambas manos, con una cadena envuelta alrededor del centro. Hay pesas colgando de la cadena. Uno da vuelta el eje, l
Apretón de mano de DIY
Manos fuertes permiten poderosos ejercicios.Si son de elevación pesados pesos sea necesario que las manos, las muñecas y los antebrazos pueden soportar el peso. Envolturas de muñeca se utilizan para aumentar el agarre en barras y mangos. La fuerza ra
Ejercicio simple en el trabajo!
Me encanta ser activa y hacer ejercicio con la frecuencia posible por varias razones. En el trabajo, ya que actualmente estoy oficina destino, deseo la necesidad de ser más activo pero tengo que estar en mi escritorio o bien! Recientemente pedí un ej
Dragon escala guantelete de cuero
Esto es un instructivo paso a paso haciendo un guantelete de cuero antebrazo para mi disfraz de este otoño. Tomó muchas horas y fue un duro trabajo pero me encanta cómo salió y no podía ser más feliz.Nota: Tengo muy poca experiencia con cuero útiles
Arduino Animatronic de mano marca 1
esto es un animatronic construí. Los dedos, la palma y el antebrazo están hechos completamente de madera (álamo para ser exactos). Los dedos se articulan mediante tendones (sedal) tirados por los motores. Ahora, los 5 servomotores se controlan con un
DIY los antebrazo prótesis de mano, y (control de voz)
* actualización * sólo quería añadir un poco de cómo publicar este Instructable ha positivamente me impactó. Además de la maravillosa recepción y la retroalimentación que recibí en los concursos y el éxito que ha tenido en los concursos me ayudó defi