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Otra manera de mantenerse motivado para entrenamiento
Intro: más planes de fitness tienen metas a largo plazo de lograr o mantener un peso saludable y mejorar o mantener la aptitud general. Incluso con un compañero de entrenamiento dedicado, es fácil perder el enfoque y aflojar sin metas a corto plazo
Reorganizar mi garage
Hi.Mi nombre es Mikael y he estado pensando reorganizar mi garaje desde cero, por lo que será más efficiant en uso, sus cerca de 7 X 5 metros. Mi problema de melena es que vivo en una granja y trabajo mucho con surgidas de madera y metal, tengo un bo
Cómo hacer una 180° nariz tailtap a un 180° tailtap con tu moto de trial
Este instructable le mostrará cómo hacer una 180° nariz tailtap seguido por un tailtap normal. ¡Que te diviertas!Paso 1: Coge tu cascoAntes de empezar, buscar y encontrar su casco. Eres un idiota cuando montas en bicicleta sin casco.Paso 2: Obtener u
BTT extremo en su patio trasero
ciclismo de montaña en su patio trasero es bastante coja..... .unless siga este instructable y convertir su patio en un curso de bicicleta de montaña extrema!Me gusta el ciclismo de montaña pero los parques de bicicletas más cercanos están todavía ba
Luz de bici DIY
ช่วงนี้รู้สึกอยากปั่นจักรยาน แต่ช่วงเย็นหน้าหนาวพระอาทิตย์ตกเร็วมืดแต่หัวค่ำเลย เจ้าจักรยานยังไม่มีไฟกระพิบด้านหลัง รู้สึกไม่ปลอดภัยมากเลยกับการปั่นจักรยานบนถนน ถึงเวลาต้องหาวิธีทำอุปกรณ์ไฟกระพิบเพื่อเตือนผู้ขับขี่รถยนต์ ให้ระวังพวกเราด้วยน้าาาเอาล่ะ
NESblinky - interruptor de intermitente moto controlador de Nintendo
vi el concurso de "La luz encima de tu transporte", y reflexioné sobre lo que podría volver a ser propuesto para aumentar la visibilidad de mi moto, mientras que cegar un motorista o dos en un ataque de furia retro. Me ha pasado en un viejo cont
Soporte de bicicleta trabajo - Bangladesh
un puesto de trabajo buena moto hace limpieza, mantenimiento y reparación de tu moto exponencialmente más fácil. Modelos comerciales comienzan en aproximadamente $150 (alrededor 12.000 BDT) y uno realmente bueno puede ser tanto como $275 (BDT de alre
Bicicleta brillante
EL nuevo KIT está hacia fuera y el nuevo es instructivo aquíBicicleta brillante es un proyecto que hemos estado investigando en Eyebeam un rato ahora. ¿Por qué?1. andar en bicicleta puede ser peligroso.2. andar en bicicleta por la noche, en una ciuda
Reloj de tema de bicicleta casero
como un mecánico de bicicletas, que quería un reloj con temática de la bicicleta para mi tienda. Miré a los disponibles en las tiendas, pero estaban todos bastante genéricos, así que hice mi propio. Esto es lo que hice:LISTA DE MATERIALES:1 - pieza
Ruedas de entrenamiento no libre equilibrio moto forma más fácil de montar en bicicleta
enseñó a mi hijo de 4 años a montar sin ruedas de entrenamiento en unas 3 semanas, mientras estaba en la casa trabajo y tampoco! Esto fue después de mi hija hasta los siete a aprender lo mismo. No quería que llevara como mucho así que fui en busca de
Cómo ser physchic
este instructable es muy muy divertido se puede adivinar un número que está pensando en un amigo! ES GGRRREEAATT EN LAS FIESTASPaso 1: lo que se necesita Bien permite empezar en primer lugar se necesita un pedazo de papel, lápiz[o marcador]. Usted ta
Elementos básicos para la noche paseos
Wow, el nuevo concurso de Instructables.com podría ser mi oportunidad de escribir mi primer instructivo...A veces, está manejando su bicicleta y la noche se viene encima. ¿Qué hará usted? No tome riesgos innecesarios, preparar tu moto para paseos de
Marco de bicicleta reciclado como suspensión de planta
en vez de tirar a un viejo marco de la bicicleta, descubierto un uso interesante para ello: suspensión de planta de jardín.Quité las barras de asiento y asa.El marco con Rustoleum de pintada con spray.Un marco soporte soldado con autógena y unido a d
Transporte de una sola rueda.
He visto una ruedas aparatos y este es mis ideas del uso de una sola rueda como transporte. El diámetro total es de 600mm y puede ser montado con un pie en cada lado de la rueda por lo que se está mirando hacia adelante o podría ser montado lateralme
Cómo hacer un Golem de hierro
para proteger su mundoPaso 1: bloques Necesita 4 bloques de hierro y 1 calabazaPaso 2: Construir el Golem de hierro Tus bloques de hierro como estaPaso 3: Poner la cabeza del Golem de hierroColoque la calabaza en la mitad de los bloques de hierro
Día de frambuesa pi 12
Frambuesa piPaso 1: Configuración de redPaso 2: Configuración de frambuesa pi Paso 3: Configuración de wifiPaso 4: SSH introducciónPaso 5: Conecte frambuesa pi a través de SSHPaso 6: Con masilla
Cómo llenar una motocicleta con combustible Gasolina/gasolina
Aquí está un video instructivo sobre cómo Vierta el gas de una lata de gas o bomba de gasolina de una gasolinera en 2 motocicletas diferentes: una Honda Nighthawk 450 SC y una Honda CBR 250R. También voy sobre la frecuencia con gas, qué kilometraje r
Three Wheel Bike Car
No gas pump for this car! Un tres ruedas moto coche, con alforjas, una plataforma de carga, 16 velocidades y un pabellón. Este proyecto permite viajes ultramarinos que vale la pena, agradables paseos de la alegría, conducir-por café o drive-ups de b
Convertir un viejo remolque Burley de kid a transportador de carga.
tengo un viejo remolque Burley a través de Craigslist para $30. La tela tenía algunos moho pero todo era sonido.Cuidadosamente ajuste lejos la tela innecesaria y correas, sellando cualquier deshilachados extremos con un soplete o mechero. Quitar los