Caderas
Formación de estireno en un gancho de puerta
Estireno (también conocido como poliestireno, poliestireno de alto impacto o HIPS) es un material impresionante. Usted puede cortar con cuchillo, tijeras, herramienta rotatoria, un CNC o un grabador láser. Es bastante accesible. Es durable. Es fácil
Los mejores 4 ejercicios para glúteos y caderas
aprender cómo ejercitar las caderas y glúteos puede ayudar a proteger tus rodillas durante entrenamiento y competición. Active.com es la principal comunidad en línea para personas que quieren descubrir, conocer, compartir, solicitar y, en definitiva,
Herramienta soldadura de filamentos plásticos en Kickstarter
Necesitaba una junta tórica para sellado en una caja.Pero no se pudo encontrar el tamaño correcto de la Junta.Tuve la idea de usar el filamento NinjaFlex.Es es un filamento de plástico flexible como silicio.Puede soldar con autógena.Pero, ¿cómo la ju
Etapa de transición rápida: Bicicleta para ejecutar
ahora que has dominado el T1, aprender a afeitarse segundos de su tiempo de T2. De Active.com próspera comunidad en línea ofrece original contenido y animado foros con miles de temas de interés para individuos activos. Además, los miembros pueden cre
K'nex T-Rex!
RAWRR! Aquí tenemos dos de lucha contra el T-rex en la naturaleza. Una k'nex, una madera. ¿Quién ganará? (Obviamente el k'nex, k'nex es el mejor!) ¡ Bienvenido a mi dinosaurio k'nex! Tiene cabeza, patas, cola y brazos movibles! Incluso viene con un s
Completa inferior calentamiento de movilidad del cuerpo (tobillos, caderas y rodillas)
Prueba este completo calentamiento de movilidad de cuerpo inferior para aflojar las articulaciones cadera, rodilla y tobillo para un entrenamiento más seguro y más eficaz.
Causas de fallo Muscular
aprender qué causa la insuficiencia muscular y averiguar si estás dando tu cuerpo lo que necesita para llevar a cabo en su mejor momento. De Active.com próspera comunidad en línea ofrece original contenido y animado foros con miles de temas de interé
Yoga suave rápido para parte inferior del cuerpo: tendones de la corva, Quads y caderas
Muchos de nosotros (incluyéndome) tienden a sufrir de tendones de la corva apretados y flexores de cadera. Esta 10 minutos la práctica de yoga suave es ideal para la apertura de las caderas, tendones de la corva, quads y baja de la espalda. Es perfec
Recogida en el musgo y las ramitas sin romper tu espalda
Es el momento de cortar el césped otra vez, pero el patio está lleno de ramitas y musgo Español (si vives en los Estados Unidos SE). En vez de arruinar las cuchillas de la segadora por segar sobre los escombros, o le devolvemos su rastrillo y doblánd