Especiado, crujiente alimento estupendo Kale Chips!Estos son tan bajos en grasa y alta en vitaminas, minerales y fibra.Chips de col rizada son fáciles de hacer en casa en minutos y no tan caro como comprar.Paso 1: preparaciónNecesitarás:1 manojo de c

sería difícil a una oficina con un escritorio que no tiene una placa de identificación. Este proyecto de bricolaje transforma la placa clásico vinilo grabado en una pieza de alta tecnología de arte. Es la manera perfecta de condimentar cualquier escr

Ok esto es tan fácil que va a volar tu mente. Esto es una buena manera para condimentar sus platos llano. He utilizado al lado de algunas tartas de limón y realmente le dio un aspecto agradable.Materiales:1) un cuchillo de pelado agudo2) 1 fruta por

buscas algo refrescante para combatir el calor del verano? ¿Quiere a sus hijos para conseguir más verdes en su dieta? Este es el batido que estás buscando.Este batido es delicioso, fácil de hacer y bueno para la salud. Tengo la familia a probarla y t

esto es gruesa y oscura... nunca nadie va adivinar sus ingredientes que tiene chocolate! Gruesa, congelados y delicioso... perfecto para lazing el fin de semana o vertido en un contenedor de viaje listo para "sobre la marcha" desayuno!Coloque to

Llamo esta noche estrellada, como hicimos en el momento de la noche y además usa estrellas fruta ;)Paso 1: Ingredientes y método Yo uso casi todo lo que podemos encontrar en la casa, cuando extraiga el jugo. Mis hijos siempre aman (como largo como to

col rizada puede ser vegetal duro amar y puede ser intimidante si nunca ha utilizado en la cocina antes, pero es realmente sano y puede ser delicioso!  Mi mamá ha estado haciendo esta receta desde hace años y es un alimento básico en nuestra casa.Pas

Verdes y Garbanzos griegasLa noche antes, poner 1 taza clasificados y lavados garbanzos y 5 tazas de agua en una olla de 2 cuartos y cocine en alto durante la noche.Ingredientes principales:3 cucharadas de aceite de oliva1 pimiento rojo o verde grand

El reto: Gourmet dados! Cordero, col rizada, quinua, cebolla, albahaca, asado/horneado.La solución: Kale delicioso asado y ensalada de quinua acompañado sorprendentemente sabroso cordero KibbiLa información completa: Oops... se nos olvidó completamen

esta receta es muy similar a otro en este sitio. Decidí cambiarlo un poco para agregar más sabor, darle un impulso de nutrición y aligerar un poco. Esta receta tiene manera menos grasa que la original. ¡ Espero que lo disfruten!Este plato es tan deli

cómo me encanta el otoño. Hermosos colores afuera, todo está agradable otra vez y lo más importante; Halloween está llegando! Halloween sólo parece ser todo acerca de dulces, cupcakes, tarta y todas las cosas dulces. Pero una buena comida es tan impo

¿qué haces en un agradable, nieve día de invierno? ¿Qué tal hacer algunos chips de col verde picante, crujiente para mantener el calor?Lo que usted necesita:Col rizada (estoy usando col rizada fantasía aquí, que creo que funciona mejor, pero cualquie

Ingredientes: Tocino bolas12 huevos duros24 tiras de tocinoHacerlo: todo lo que haces es hervir duro unos huevos. Envuelva un pedazo de tocino alrededor de los extremos largos y una pieza de tocino alrededor de la mitad. Shove EM en bollitos y cosas

Pie fans, unite!Está bien... Lo admito, el nombre es un poco engañosa; Esta torta es vegetariano... No tiene un 'birdie' en el mismo. O incluso un pollo.Pero tiene verduras de huevos y atractivo aspecto.Sí, camote y col rizada son lo que yo llamo sex

fácil. Saludable. Buena. Un código de trucos para comer sano...Estos deben sirvió regularmente como papas fritas.Paso 1: Preparar la col rizada Crecer su propia kale (fácil) y la cosecha o la compra.Pre-calentar el horno a 300 grados. (* 350 es más r

El ayer por la tarde, hace este stoemp de col rizada negro delicioso y había servido con una salchicha de carne de cerdo frita orgánica. Fue una comida muy sabrosa y fácil de preparar. Usted puede hacer vegano sirviendo con chorizos veganos con espec

baja en grasa, alta en snack moda fibra. Tan fácil que cualquiera puede hacer esto en casa. Trate de comer sólo uno!Paso 1: preparación Lave y seque bien un montón de col rizada.Paso 2: Tire hojas de tallo.Paso 3: Con las manos frote una pequeña cant

Esta mañana, inventé Este hermoso saludable crudivegana sin gluten patadas energizante verde Smoothy! Ooh sí!También se utiliza un verde sano verduras de nuestra huerta. ¿Podría adivinar que uno?De hecho, está,... espere,... Negro Kale! ¡ Sí!Paso 1:

desarrollé esta sopa después del jardín verde oliva. mina tiene más sabor y es más cremoso. Tengo delirios sobre esta sopa. Esperamos que disfrutes!Paso 1: ingredientes1 libra caliente Salchicha italiana (yo uso marca de canino)8 oz rebanadas de cham

Mi 1er video! :) ¡ Disfrute! XXXTambién puede encontrarlo en mi blog aquí: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2016/01/20/vegan-gluten-free-kale-persimmon-smoothy-i-am-on-youtube-my-first-video-here/