Culturismo diy
Arnés de cabeza DIY (+ arnés de tobillo)
Un arnés es una correa para la cabeza. Puede parecer como un accesorio S & M pero oso conmigo.Es una excelente manera de ejercitar y fortalecer los músculos de su cuello. Vamos a hacer uno!Paso 1: Materiales y herramientas necesarias Para esta versió