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Utilizar un rodillo de espuma para relajar mi espalda para agrietarse. Esto funciona muy bien. Básicamente no tengo ningún dolor de espalda ahora, después de años de tenerlo.
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Construir una caja muy simple para poner debajo de tu nevera y no necesita doblar al abrirlo.Proyecto inspirado en Fixperts: http://fixperts.org/Paso 1: Preparación de piezas de madera y MDF.-4 tableros de 6 m m corte 240/540 mm-cortan de bloques de
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mi esposa necesita un resto del pie para su escritorio en el trabajo.  Miré alrededor de la casa y encontró una vieja mesa bandeja plegable que hace el truco.  Uso de herramientas de mano simple y unos sujetadores que encontré alrededor de la casa, a
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construí este soporte de monitor para como una hora y se cambió totalmente la manera de utilizar mi ordenador. Empecé con la intención de construir soporte para monitor así que pude usar una computadora mientras se establecen, pero más adelante encon
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premisa:Durante miles de años nuestra especie ha utilizado "Tablas". A partir de, estoy seguro de que con una losa de roca y avanzando en metal y madera tallada y esculpida, la forma básica de la tabla/de escritorio se ha mantenido prácticamente
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me inspiré cuando leí por primera vez guía personal el Instructables a la construcción de mesas de rueda de ardilla. Era dolor en las piernas de estar demasiado tiempo en un proyecto de trabajo intenso, sin embargo, que finalmente me a crear mi propi
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Ok... recientemente me mudé y tomará un tiempo antes de conseguir un escritorio y pareja grandes pantallas, por lo que estoy obligado a trabajar de mi ThinkPad. Ahora no me malinterpreten que yo creo que si tienes que trabajar desde laptop que ThinkP
IKEA Hack de escritorio permanente

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conseguí recientemente sobre un disco abultado con lágrimas anulares en mi zona baja lumbar (L4-L5/S1). Yo había estado leyendo sobre escritorios de pie y había sido curioso sobre ellos por un tiempo. Después de buscar en línea y ver el (creo que) pr
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Hola a todos,No sé si este es el lugar adecuado para dar consejo médico, pero algo me ayudó, por libre y me gustaría compartirlo con más gente para gratis , sin membresía, NO pago, NO tarjeta de crédito, NO correo electrónico ID nada. TOTALMENTE GRAT
Reducir el dolor de espalda con la cinta de la kinesiología

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Recogida en el musgo y las ramitas sin romper tu espalda

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Es el momento de cortar el césped otra vez, pero el patio está lleno de ramitas y musgo Español (si vives en los Estados Unidos SE). En vez de arruinar las cuchillas de la segadora por segar sobre los escombros, o le devolvemos su rastrillo y doblánd