Utilizar sólo el peso de su cuerpo para entrenar tu cuerpo completo y haz un cardio intenso al mismo tiempo.

Esta rutina de cardio HIIT de 4 min sólo intenso de cuerpo completo utiliza formato de tabata para quemar su cuerpo máximo y es un grande en el hogar o portátil cardio rutina por la mañana, hora del almuerzo, o después del trabajo.Entrenamiento de HI