Tono de su cuerpo completo y también para un entrenamiento de HIIT cardio super eficaz con este entrenamiento de HIIT de 10 min con 10 variantes de ejercicio de burpee.

Echale un vistazo y empieza esta rutina de principiante de cuerpo completo que utiliza cero equipamiento y puede realizarse en cualquier lugar. Es perfecto para quien quiere kickstart su aptitud o tienen problemas de rodilla.