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Paso 1: Turtle Shell Rock Hacer un arco y tratar de agarrar sus pies! Eso es todoPaso 2: De nuevo pasarela - frente Hacer una pasarela posterior hacer una pasarela frontalPaso 3: Curva de cuello Hacer un arco puesto su cuello en el suelo y la herrami

Te enseñaremos cómo hacer una voltereta con instrucciones simples y claras. No esperes a hacerlo de inmediato! Tomará mucha práctica!Somos gimnastas certificados y uno de los nuestros entrenadores de vez en cuando!¡ No se dé por vencido!M + SPaso 1:S

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Paso 1: se extiende Para asegurarse de que no hagas daño a tu auto siempre estiramiento las piernas y los muslos superiores.Paso 2: Prepárate Tomar su posición inicial por lo que es más fácil para el siguiente paso.Paso 3: estocada Baja sólo un poco.

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