Estilos de vida estresantes han hecho presión arterial alta, o hipertensión, un fenómeno común hoy en día. No sólo es la presión arterial alta causada por el estrés que tenemos en nuestras vidas, sino también por los atajos de teclado que utilizamos

(Si Phil B publica un instructivo de cocina, ¿por qué no lo trabaje yo?)Yo soy hipertenso, no demasiado, pero debo moderar un poco la cantidad de sodio ingiero. Hace poco compré un jamón crudo muy rico, casi pecado grasa, pero al empezarlo encontré e

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