Kraut
Chucrut fácil
chucrut hecho en casa tiene probióticos vivos para la salud del tracto GI, buena fuente de vitamina C (o por qué los raiders de Viking no Obtén escorbuto en largos viajes de mar, a pesar de no tener cítricos), tiene BPA ni ftalatos desagradables de l
Chucrut rápido con semillas de alcaravea y un bate de béisbol
col cura las enfermedades, la depresión y la falta de dinamismo. Hablando de eso, va gran pizza y ralladuras a cualquier plato. Col es el vehículo más barato. Aquí es cómo hacerlo en el sauerkraut más valioso.Aquí están las herramientas básicas:Col:
Curry de Kraut
He estado buscando nuevas formas de trabajar alimentos fermentados en mi dieta. He escuchado que son buenos para usted, pero lo más importante, saben super ricas. Encontré esta receta en la Guía de Masontops de la fermentación y libro de recetas. He