Trabajar su base completa (superior, inferior, oblicuos y espalda baja) con esta rutina de tabata de 4 minutos!

Prueba este entrenamiento de 20 min sin parar intervalo entrenamiento que trabaja tus abdominales superiores e inferiores, oblicuos, espalda baja y también las piernas y parte superior del cuerpo. Es super intenso pero después de 20 minutos se hace p