No no hay harina
Panqueques de manzana avena proteína
El mejor desayuno! Lleno de proteína! Libre de gluten! Azúcar, harina, mantequilla ni aceite! Y por supuesto, deliciosos!!Paso 1: Manzana avena tortitas de proteínaIngredientes1 cucharada de suero MTS caramelo Sutra (30g)de avena rápida 1/4 de taza (
Tortas de vainilla Cauli
Estos panqueques son tan dulce y delicioso, que nunca supongo que se hacen con coliflor! Libre de gluten, baja en grasa, baja en carbohidratos, alta en proteínas y tan fácil!Paso 1: Cauli vainilla pastelesINGREDIENTES2 tazas de coliflor al vapor (fre