Pantorrilla

Máquina de la prensa de piernas caseras

Máquina de la prensa de piernas caseras

Hola! Este instructable será mostrar cómo hacer una pierna ejercicio prensa máquina capaz de más de 200 de lb de resistencia. Es bastante fácil y simple de hacer, sin dejar de mencionar seguro para operar.Después de conseguir una hernia discal en el