Cuando la cuota de entrada al centro de escalada fue demasiado cara, he decidido que debo construir mi propio muro. También, llego a entrenar en la fuerza del dedo y la resistencia justo en mi cuarto :DPaso 1: Encontrar un espacio Mi habitación tenía

he conseguido recientemente en escalada en roca y pull-up bares y hangboards son agradables, realmente he querido tener una rutina de entrenamiento más realista. Aunque quise construir mi propio muro de escalada, no creo que mi arrendador sería demas