Esta hamburguesa vegetariana fácil y sabroso contiene casi 20 g de proteína completa y es súper satisfactorio y relleno debido a su alto contenido de fibra. Cada empanada es muy grande y se puede comer por sí solo sin nada. También usted puede hacer

es enérgica, saludable y deliciosa receta que quiero compartir con ustedes.Excelente para el tiempo frío y fácil de hacer.Paso 1: Recoger todos los ingredientes. Te necesita:× 1 taza de lentejas.× 1 taza de guisantes congelados.× 1/2 taza de burghul.