Salir a correr
Bolsa del brazo
Esto ocurrió cuando yo quería llevar mi teléfono a la playa pero no usar una bolsa cinturón. No es resistente al agua pero solo envolver el teléfono en una bolsa de plástico y ponerlo dentro. Esto también es ideal para correr u otros deportes. Te man
Mantener su respiración caliente en clima frío
una mascarilla puede mantener su respiración caliente en climas muy fríos, especialmente para corredores y caminantes. La mascarilla cubre la nariz y la boca.Paso 1: Lo que usted necesita Obtener alguna espuma de uretano de 1/4 de pulgada de espesor.
Cochecito de jogging / hack de remolque de bicicleta / conversión
Este instructable le explicará cómo convertir una carriola de trotar en un remolque de bicicleta para niños pequeños, mientras que todavía permite la libertad de usarlo como una carriola de trotar.Paso 1: Obtener suministros Fuentes:1 carriola de tro
Entrenamiento de cardio en el Parque - colina corre
esta semana tomé mi entrenamiento fuera e hizo algunos colina corriendo en el parque, un gran cardio ejercicio que tonifica los muslos demasiado.
¿Headbuds (auriculares de diadema)
cansado de su audífono caiga la oreja cuando vas a correr? ¿Quiere encontrar una manera más fácil de disfrutar de tu música sin dolor de oídos de uso prolongado de los auriculares? Mira no más, aquí es una forma rápida prácticamente barata y del relá
Tirantes de señal de giro
Aquí es un enlace a un video de ellos! http://youtu.be/b04B_yZ8EhYInspirado por el suéter de la señal de vuelta. Sonaba muy bien, excepto no usar suéteres en calor del mediodía de verano, o en días fríos de invierno. Entrar en las ligas!He pensado
Hacer una costumbre IPOD / celular brazalete
con sólo unos pocos materiales baratos o vuelva a encender para arriba, puede hacer su propio titular de la prueba de sudor brazalete para el IPOD o teléfono celular.Paso 1: Materiales necesariosSe reúnen los siguientes elementos:1. IPOD o teléfono c