Saludables

5 ingredientes congelados yogur tazas

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Estos son uno de los favoritos de mis hijos después de meriendas escolares. Es caliente todo el año aquí en Vietnam, y tener estos deliciosos congelados tazas de yogur en el congelador hace un placer rápido y saludable para ellos cuando regresan a ca
Cómo comer Plan para comodidad

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Antes de preparación de comida esta semana, mira este video primero nuevas ideas hacer tu comida planificación para bajar de peso y saludable vivir cómoda, sencilla y deliciosa. Esta semana estoy presentando camarones, albóndigas de pavo teriyaki, es
Hom hecho puré de calabaza y una receta usando!

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Hola a todos,¿Todos sabéis que crecimos 3 diferentes tipos de calabazas el año pasado, sí? Hemos crecido 3 grandes calabazas de Musque de Provence (Cucurbita Moschata) y la más pequeña, fue 5,2 kg! Uno de los más grandes de corte abierto ayer. Éste e
Línea aérea compacta aprobado paquete

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Mis padres reservaron recientemente un viaje a Europa. Ya que casi nunca vuelan, especialmente no durante el tiempo que tarda en cruzar el Atlántico, mi mamá me pidió para investigar la mejor línea aérea aprobados aperitivos en una concurrida llevan
Refrescante smoothy

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Esta mañana hice este delicioso smoothy refrescante de bajo contenido de grasa. Es super delicioso! Sólo tiene 3 ingredientes y es temporada también! ¿Puedes adivinar los ingredientes deliciosos?Puedes encontrar la receta escrita aquí en mi blog: htt
Manzana y arándano avena

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Comience el día con una taza de esta deliciosa manzana y arándano avena! Es rápido, relleno y más importante aún es saludable!Leer más...Disfruta de nuestras recetas fáciles! Así permite conseguir cocinar!Paso 1: ingredientes: 120 g (1 taza) de avena
3 ingrediente BLACKBERRY barras

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Estos 3 ingredientes primas veganas Blackberry barras son sorprendentes! Se hacen con ingredientes que ya tengas en tu cocina y todos los ingredientes se pueden intercambiar y usted puede conseguir creativo con él.También son gluten, lactosa, maní li
Tarta de corteza - vegano y libre de Gluten

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Cuando alguna vez ir a una comida informal, son libres de gluten y las dietas veganas. Generalmente deciden traer el postre, yo prefiero hornear vegano y libre de gluten, cuando me puede, cómo puede usted negar cualquiera de pie! Muchos rellenos de p
Muffins de limón saludable semilla de amapola

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Estos muffins de limón amapola semilla se hacen saludables mediante el uso de aceite de coco en lugar de mantequilla, azúcar de coco en lugar de azúcar de caña y algunos harina libre de gluten sustitución de la harina. Estos hacen un gran aperitivo e
Super pegajosa coco y nuez Brownies de frijol negro

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¿Frijoles negros en brownies... loco? Pensamos que no. Hemos hecho algunos de los mejores brownies de frijol negro que hemos probado jamás! Engañoso delicioso. Ver la video receta de todos los ingredientes y las instrucciones, y también aparece una v
Asado de rábanos y blanco Papa cuñas con un cebollino fresco aderezo

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Ayer inventé Este precioso plato. Yo tenía un manojo de rábanos de lateral mixto de mi jardín y quería usar de una manera diferente. Había limpiado y cada que corta en 2 mitades y había asado en el horno junto con blanco papas peladas gajo. Me sirvio
Una cena encantadora Wok con pollo marinado y 2 verduras de nuestra huerta

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He trabajado un par de horas en el jardín y luego, corté el 1 º 2 puñados grandes de hojas de cilantro frescas y tallos. Iba a usar en mi cena y vi que había un montón de acelga. Para esto tuvo que ir en la cena,... por lo que inventó esta cena encan
RECETA | Ensalada de ñame y verduras asada con aderezo de limón

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¿Quién no es fan de col rizada, ñame o quinua? Me quedaría antes de conocer a esta ensalada caliente, dulce y crujiente. Esta ensalada está llena de nutrientes, variedad y color. Color en sus frutas y vegetales es la clave para una dieta saludable. E
Pancakes de coco con pasas de uva (grano y Gluten libre, tuerca libre y leche gratis)

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Estas tortitas de pasas coco sano están completamente libres de cualquier harina o frutos secos. Son nutrientes densos con yemas de huevo y banana como el coco rallado, base para la textura y sabor con ráfagas de dulzor natural de las pasas.Se necesi